Individuelle Yoga-Betreuung für Ihr Wohlbefinden
Privatstunden/Zweiergruppen
Individuelle Privatstunden bieten 100 % Aufmerksamkeit und maßgeschneidertes Yoga für Ihre Bedürfnisse.
In meinen Yogastunden biete ich fundierten Unterricht ohne Heilversprechen.
Ich richte den Unterricht gerne nach Ihren Wünschen aus – oder Sie lassen sich einfach überraschen.
In einem vorhergehenden Gespräch klären wir gemeinsam, wie Ihre persönliche Stunde gestaltet werden soll.
Haben Sie Interesse daran, zu zweit zu üben?
Eine Zweiergruppe ermöglicht es Ihnen, bei hohem Betreuungsschlüssel eine gemeinschaftliche Erfahrung zu genießen.
Yogatherapie
Wie funktioniert Yogatherapie?
Ihr Anliegen wird gemeinsam erarbeitet. Haltung, Bewegung und Alltagssituationen werden betrachtet, und darauf aufbauend erstelle ich eine passende Yogasequenz für Sie.
Sie erhalten gezielte Übungen für zu Hause, die selbstverständlich auf Ihren Alltag abgestimmt sind.
Meine Spezialgebiete sind der Bewegungsapparat, das Atemsystem und die Stressbewältigung.
Bei Interesse können Sie mich gerne unverbindlich kontaktieren.
Mein Angebot richtet sich an Frauen.
Meine Angebote unterstützen Ihr Wohlbefinden, ersetzen jedoch keine ärztliche Behandlung und stellen kein Heilversprechen dar.
Die Teilnahme erfolgt freiwillig, und ich übernehme keine Haftung außer bei vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten.
Ich arbeite als Heilpraktikerin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) unter Aufsicht des Gesundheitsamts Bad Tölz-Wolfratshausen.
Workshops
Möchten Sie Yoga in einer Gruppe mit einem bestimmten Lernziel praktizieren oder sich mit bestimmten Themen auseinandersetzen?
Sie bilden eine Gruppe von Gleichgesinnten und haben Lust auf einen Workshop?
Die Möglichkeiten sind vielfältig, z. B.:
Anpassung an bestimmte Personengruppen (z. B. Outdoorsportler/innen, Reiter/innen, Vielsitzer/innen)
Bestimmte Themen (z. B. Nacken/Schulter, Atmung)
Jahreszeitliche Themen (z. B. Yoga abgestimmt auf die vier Jahreszeiten, Vollmondyoga)
Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich.
Wenn Sie bereits einen Raum zur Verfügung haben, ideal – andernfalls kann ein Raum in Bad Tölz angemietet werden.
Thai Yoga Massage
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Elemente aus achtsamer Berührung, passivem Yoga und rhythmischer Drucktechnik verbindet. In fließenden Bewegungen werden Gelenke mobilisiert, Muskulatur gelockert und der natürliche Energiefluss unterstützt.
Als Heilpraktikerin und Yogatherapeutin begleite ich Sie durch eine individuell abgestimmte Session, die Ruhe, Präsenz und Körperbewusstsein fördert. Die Behandlung findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt und lädt dazu ein, Spannungen loszulassen, den Atem zu vertiefen und neue Leichtigkeit zu erfahren.
Kosten
Yoga - Einzelunterricht 60/75/90 Min (80 € /100 € /120 €)
Yoga - zu zweit 60/75/90 Min (pro Person 37 € /46 € /55 €)
Rabatt: Bei Buchung von fünf Einzelstunden innerhalb von fünf Monaten erhalten Sie eine Rückerstattung von 50 € am Ende des letzten Termins (gilt für Einzelunterricht 60/75/90 Min).
Yoga zwischen den Zeiten
Einzelunterricht 30 Min (35 €)
(z.B. nach der Arbeit oder zwischen zwei Terminen)
Yogatherapie für Frauen
Der erste Termin umfasst eine ausführliche Anamnese und dauert 90 Minuten. Die Folgetermine werden in der Regel mit 60 Minuten geplant.
Ersttermin: 120 € (90 Min)
Weitere Termine: 80 € (60 Min)
Eröffnungsangebot bis 15.04.2026: Ersttermin 100 €
(Der Termin muss bis zum 15.04.2026 stattgefunden haben.)
Rabatt: Bei Buchung von fünf Einzelstunden innerhalb von fünf Monaten erhalten Sie eine Rückerstattung von 50 € am Ende des letzten Termins (dieses Angebot gilt für Selbstzahler).
Als Heilpraktikerin kann ich Yogatherapie privat abrechnen; viele private Kranken- und Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Workshops
Auf Anfrage. Die Preisgestaltung richtet sich nach Teilnehmerzahl, Örtlichkeit und Anfahrtsweg.
Thai Yoga Massage (für Frauen)
85 € (60 Min)